
Dos
Pullover to Extension Triceps
Depuis une position ventrale, pullover avec la kettlebell qui descend derrière la tête, puis extension triceps directe. Dorsaux et triceps en un seul mouvement.
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Dos
Depuis une position ventrale, pullover avec la kettlebell qui descend derrière la tête, puis extension triceps directe. Dorsaux et triceps en un seul mouvement.
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